吃什么提高精子质量吃蛋白锌硒片可以吗?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

提高精子质量可以蛋白锌硒咀嚼片，另外备孕时男方需要戒烟戒酒，饮食和作息时间要规律，不能熬夜，减少接触辐射源。加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡，备孕的前3个月女方要服用叶酸，防止胎儿畸形，夫妇保持心情愉快。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

精子质量指的是数量和活力，提高精子的质量，就是提高它的数量，提高它的活力，如果化验精液后，患者精液精子数量少，精子活力低，还当去找大夫，用药物调理。
可以吃，禁忌喝酒，禁忌吸烟，远离辐射，作息规律，多喝水，白天适当锻炼，祝生活愉快！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

情况，考虑你是因为有精子质量不好的情况。
这种情况建议你最好去正规公立医院检查一下，确诊病因对症治疗，蛋白锌硒有一定作用，平时要适当锻炼身体增强抵抗力，饮食营养均衡，多吃点高蛋白质食物，祝你健康。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你好根据你说的情况，改善精子质量服用蛋白锌硒咀嚼片效果比较不错
建议：补充微量元素的同时，最好服用中药或中成药物调理一下，平时注意饮食起居规律，禁烟酒加强身体锻炼
以上是对“吃什么提高精子质量吃蛋白锌硒片行不行？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

目前最主要的是有什么不舒服症状呀？化验精液常规不正常的吗？
可以服用的，平时建议均衡营养饮食，多吃高蛋白和新鲜蔬菜水果，均衡营养饮食，适当锻炼，必要时服用药物治疗。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

根据您的描述，可以服用中成药五子衍宗丸对提高精子的质量有帮助。补品对精子质量的影响都不确切。希望可以帮到你！祝您健康！