强直患者腰疼应该怎么锻炼?

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

强直性脊柱炎患者要养成一个正确的坐姿和睡姿，避免脊柱出现畸形和僵直的情况。患者在休息时要选择一个非常合适的姿势，把腰挺直了，写东西时桌子最好要高一些，椅子要矮一些，同时对可以导致吃些性疼痛的体力劳动都要停止做。
由于现在治疗强直性脊柱的疗法有很多，不同的病情，治疗方法也是不一样，建议要检查清楚病情，再对症治疗，才能达到治愈的目的
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许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

这种情况属于强制性脊柱炎，一般表现为关节僵硬酸痛，活动受限，在着凉及劳累后加重。
平日避免着凉，避免劳累，注意劳逸结合，可以热敷理疗烤电，口服药物治疗一段时间。同类药物很多，可以试试虎力散，仙灵骨葆胶囊等。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

强直性脊柱炎的患者注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。