病情描述:2月13号来的月经,排卵期是几号。那该怎么样清洗外阴和内裤呢?
排卵日是下次月经前14天左右,排卵日前5天和后4天连同排卵日共10天为排卵期。
如果你的月经周期为28天的话,你的排卵期为22到下个月3号。
,这个排卵期是在下次月经的前14天的时候的。
所以你的排卵期如果是月经规律的话,应该是在30号左右排卵的。清洗外阴就是用温水直接清洗就可以了。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,这期间容易怀孕。
保持外阴清洁,防止盆腔感染,不要吃辛辣的食品,保持情绪稳定,避免过度紧张。平素加强体育锻炼,增强体质。保持乐观的心情。祝您健康