我前几天腰疼,这几天腰不疼了,又是腰困的改吃点什么腰

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

您这种情况考虑是腰肌劳损及腰肌筋膜炎引起的，出现腰部疼痛及活动受限，发病原因与体位不正及负重引起有关，
需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊，

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

，这种情况建议您注意休息，防止劳累，平卧硬板床，可以经常进行理疗，烤电等物理治疗。必要时可以口服腰痛宁胶囊。