酵素梅什么时候吃最好?

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

酵素酶是人体内新陈代谢的催化剂,每天晚上使用酵素梅可以帮助自身排除肺部毒素,然后喝一些温水热的水,让身体有一个净化的过程,可以帮助大家在晚上睡觉的时候排除体内的毒素

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

酵素梅一般都是饭前或睡前吃最好的,酵素的基本功效就是加快吸收和代谢,清理毒素,饭前吃了,将肠道清理一下,再吃饭的话,吃的营养会加速吸收,废物会加速代谢,大大降低了毒素在体内的堆积,杜绝了便秘等亚健康问题