全脂牛奶适合什么人喝?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

全脂奶是每日饮用的营养乳,其防止皮肤干燥和暗沉,使皮肤变白,从而产生光泽,全乳可以有效地补充钙质,因此钙不足、愤怒、眼失者和工作压力大的人,不会喝很多全乳,一边使牛奶不被饥饿,一边吃面包、点心等,延长在消化道中的牛奶的滞留时间

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

全脂牛奶是普通牛奶,其成分接近纯牛奶,过滤脱脂（低脂肪）以除去处理后的脂肪,特厚的是打破脂肪,增加脂肪,脱脂牛奶的脱脂过程不仅可以去除牛奶中的许多营养成分,还可能导致其他营养成分变性,此外,可以将脱脂乳添加到对人体健康有害的其他不期望的添加剂中