月子奶水不足怎么追奶?

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

要想让乳汁变多的话,有以下几种办法,第一个就是多喝一些汤来调整,多吃一些,对下面有好处的食物,比如木瓜,鲫鱼汤羊肉汤等等,第二,可以使用中药调理,第三,可以做乳房保健催乳.

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

想让奶水增加的话一定要加强宝宝的吮吸,如果孩子经常吸允乳头的话,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,乳汁也会分泌得多了,而且平时要多加注意营养的补充,补充营养,牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等,同时,每天都要喝一些汤汤水水的,对乳汁的分泌能起催化做用,保持乳母良好的情绪