菠菜为什么不能晚上吃?

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

菠菜也不是晚上一点都不能吃,晚上是可以吃适量菠菜的,但是吃太多是不好的,
晚上如果实在想吃菠菜的话,做的时候最好是把菠菜先用开水煮一下,把里面的草酸煮干净就可以的,如果不煮,里面的草酸钙很容易结石的

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

我们这个菠菜我们在晚上的时候我们是可以吃的,但是我们不能多吃,只能少吃一些,不过我们在做的时候最好是把这个菠菜先使用开水煮一下,把菠菜里面的草酸煮干净就可以了,如果我们不煮菠菜里面的草酸钙的话我们是很容易结石的