怀孕怎么样预防自己脸上长斑,皮肤比较白

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

很高兴为您解答,根据您的描述,您可以日常生活中多吃新鲜蔬菜水果,尽量避免日光暴晒,建议您怀孕期间适当增加营养,按时作息,避免过度劳累