房事时间短怎么办,手淫过度引起早泄肾虚

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

您的建议您先改善生活习惯,您平时注意调理: ①减少或者不手淫 ②多喝水,勤排不要久坐,不憋尿 ③少吃辛辣刺激食物 ④多运动增强体质 ⑤少看不良图像 ⑥不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点休息

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

尽快彻底戒掉手淫 然后性交前临时用药可以口服希爱力 或者涂抹利多卡因凝胶