病情描述：提问者性别：女
提问者年龄：26
目前的症状：上半身肥胖，水桶腰，肚子凸出像怀孕5,6个月一样。想知道如何减掉腰上和肚子上的赘肉，使腹部扁平些
发病时间及原因：
治疗情况：
想要获得的协助:上半身肥胖，水桶腰，肚子凸出像怀孕5,6个月一样。想知道如何减掉腰上和肚子上的赘肉，使腹部扁平些
符卫锋主治医师
东平县第二中医院 普通内科
你好。这是需要注意饮食习惯，不要吃的太饱，多做运动，不要吃了就坐着。要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.
2010-05-13
