吃什么药能帮助增高?162,增高

霍思瑜

你这个年纪应该是还可以长高的，不用担心。但是不要随便服用药物，可以通过锻炼来增高。如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。