哺乳期能喝纯牛奶吗

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

天气热出汗增多会使奶量有所减少，正常现象，不用担心，可通过增加液体的摄入量来补充，主要是多喝些汤水什么的，喝奶是一个不错的选择。纯牛奶加热后喝更好，可减少因肠蠕动加快而引起的腹泻，每天400毫升就可以了。鲫鱼汤、猪蹄汤也是发奶的不错选择。