乏力,精神特别不充沛

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

这个是明显的血虚，血虚乏力，全身营养不足的表现，主要是补益气血，气血同生的
你这个情况最好是避免久坐，像坐立不要超过半小时，站立也不适合超过半小时，劳逸结合，补血改善，平时饮食要注意搭配，最好是每天吃的品种多点，能25种以上最好哦，辅助药物内调气血建议可以在冬季用固元膏，或者单独一味阿胶，或者八珍颗粒等，同时综合艾灸就更好，引动气血，刺激脏腑功能

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

根据您的情况描述初步考虑，应该是气血阳虚导致的，这个症状，乏力，精神萎靡不振
根据你的情况描述，建议您可以去医院中医科进行诊治通过，望闻问切四诊合参，采取中草药的调配，可以用点补中益气丸

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据您的叙述，您的情况考虑，是身体发生了脾肾虚弱、精气血亏虚的问题，导致您叙述的症状表现。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤加减来调整治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，劳逸结合。
以上是对“乏力，精神特别不充沛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你咨询的问题，从中医角度看你这应该是脾气虚，肾气虚，脾主四肢肌肉，肾主骨生髓。
结合你现在的症状建议最好采用中医中药的办法治疗，可就近医院找中医辩证看一下，根据舌苔脉象开中药调理身体，治疗一段时间后症状就会改善。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你好朋友，很高兴为你解答考虑你是脾虚肾虚所导致的症状，建议你可以在当地找有经验的中医，用中药辨证治疗，会有很好的效果。