例假推迟3-5天,来例假小腹痛

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

考虑阴道炎或盆腔炎，做个彩超检查，口服药物治疗或输液治疗。
经期多休息，不要熬夜，不要吃冰凉辛辣刺激性食物。勤换卫生巾，痛经吃元胡止痛片。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

来月经腰疼的原因通常有：生理性痛经。因前列腺素分泌多引起子宫剧烈收缩而导致腹痛腰痛。情绪紧张也可能会导致痛经。
妇科炎症也可以引起腰疼。来月经前有异味是有妇科炎症
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霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据你的情况分析，月经周期提前一周推迟一周为正常，月经是子宫内膜受到雌激素孕激素影响，每月一次撤退脱落出血，出现盆腔充血、下腹坠胀，疼痛。来例假前有异味说明有轻微阴道炎，注意每晚用妇炎洁清洗外阴。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

根据你所描述的，这种情况还是由于最近着凉或者休息不好，也有可能是由于内分泌问题导致的，这种现象。
建议你这种情况最好去正规医院的中医科详细调理，口服一些中药，这样效果会好一些，一定要注意个人卫生，祝您健康！