最近这几天时间由于压力过大

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，祝你早日康复。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你的情况，考虑是最近压力大睡眠质量不好眼睛过度导致眼睛周围出现青筋，建议平时注意休息，注意保暖，合理饮食，按时作息，多吃蔬菜水果，睡觉前散散步听听歌放松心情，不要吃辛辣刺激性食物，可以喝一杯热牛奶促进睡眠，必要时可以喝安神补脑液进行调理睡眠。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

您的这种情况考虑是由于睡眠质量不高，引起神经衰弱，并且反映到身体的一些症状，建议您不要给自己太大的压力，避免精神过于紧张和焦虑，保证充足的睡眠，避免熬夜情况的出现，可以试着在睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，也要注意白天不要过于疲劳，劳逸结合，适当加强体育锻炼，但不要过于看劳累，白天在午间小睡20至30分钟，有精神状态的改善，也可以适当的缓解眼部疲劳，做做眼保健操，滴一些缓解视疲劳的眼药水，利于状况的好转！

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，失眠的话主要还是心理压力过大原因导致来的这种情况，最好去大型医院吃点中药，调越好一些，平时一定要注意休息，不能熬夜。
以上是对“我最近这几天时间由于压力过大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的情况描述，你由于劳累休息不好，出现眼睛周围有青筋。这样情况是有睡眠不好出现的，可以改善睡眠质量后慢慢就可以恢复正常，祝好。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

压力过大，精神紧张，出现睡眠障碍，睡眠不足，引起的眼睛周围有青筋，是正常的生理现象，不必过分担忧。减轻压力，放松心情，规律作息，保持正常睡眠，坚持运动，自然会恢复正常的。