如何防范高血压的发生?高血压会造成哪些伤害?

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

高血压要是达到一定的高度，会出现心脑肾的病发证
建议低盐低脂饮食，多锻炼，出现高血压要及时的对症治疗

金丽萍主治医师 普通内科

该类问题考虑是与你的饮食有关的考虑是需要递延低脂低糖的饮食的
考虑是上述的饮食的习惯的助于改善你的症状的

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

高血压不及时降压，就会伤心、脑、肾，造成脑出血、脑卒中、中风、心肌梗塞，肾功能衰竭甚至尿毒症等致残、致死的严重后果。
想防范高血压.生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，