毛孔粗大皮肤松弛怎么办?

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

脸色发黄,中医认为是肾虚,血虚,脾虚的表现, 建议看看中医,请中医师辨证,对症下药,建议你要养成良好的作息和饮食习惯,另外一定要保证充足的睡眠,在每天晨起时最好喝一杯温水,少吃肉多吃蔬菜,最好多吃一些芹菜和山药,另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣