病情描述：我平时就爱吃一些零食,特别是饼干,但是吃多了就会上火,有没有什么办法可以吃饼干不上火的,怎么样吃饼干才不上火?
多喝水,一般来说,饼干都是非常饼干,水分会使饼干中的淀粉膨胀,容易食用,这样就可以控制好饼干的重量,饼干是垃圾食品,吃饼干的人容易产生痤疮,因为垃圾毒素的积累,多喝水可以增强新陈代谢,参与人体解毒,还可以减肥和保护皮肤
符云辉主治医师
邢台威县社区医院 普通内科
