病情描述：我之前胸部不是很大,穿衣服也挺自然的,可是自从我生完孩子之后,胸就变得很大,穿衣服也不好看,总感觉很丰满,要怎么样才可以让胸部变小?
张晓光主治医师
玉田县第二医院 普通内科
让乳房变小,首先就是要控制自己的体重,所以说要坚持做运动,比如说跳绳或者是游泳,通过这些运动可以减重,同时也可以减少乳房周围的赘肉,所以乳房看起来也比较健康,但产后必须要坚持给孩子喂母乳,平时要限制高脂肪食物,要多吃蔬菜水果
2019-11-17
