白发越长越多怎么办?

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

引起长白头发的原因是很多的,比如说经常的熬夜以及工作压力过大,都有可能引起头发上的白头发越来越多,这种情况跟肾虚也是有一定的关系,所以在平时要多吃一些补肾的食物,还要多吃一些含黑色素的食物,也要注意多休息不要熬夜