无缘无故的心慌,脾气暴躁

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

看到了诉说的自己的状态，这种感觉多久了？看你的年龄是青春期女孩了，来例假了吧？女人在来例假前会有莫名其妙的心烦，情绪低落，易激惹，你是这样吗？如果与来例假无关那就需要再探讨其他原因。
关键是你需要合理表达你的情绪，虽然它来的莫名，你可以告诉身边的人你的感受，当你合理的表达出你的情绪感受你的感觉会好一些的。试试吧！

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

很高兴为你解答，你上班描述的情况是，脾气暴躁，有时候郁闷，可能你这是青春期激素分泌导致的情绪难以控制，青春期每个人都要经过，但是通过学习掌握知识，用智慧调节自己，不要太宠爱自己，要学会理解，关心体贴他人，学会宽容，包容忍让，你将会是一个很有涵养的女孩。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你现在正值青春年少，青春期，心智发育不够成熟，遇事不够冷静，或者是平时在家庭当中以自我为中心，一有不顺心的事就会出现不冷静，情绪不平稳的情况。需要你学会管理好自己的情绪，遇事冷静，所有的困难总有解决的办法，必要时可求助家长老师同学的帮助。要拥有正能量，改变思维，一切都会变得更加美好。
以上是对“无缘无故的心慌，脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

很高兴为您提供咨询。你有抑郁的倾向，平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情愉快，晚上按时休息不要熬夜。您可以到当地的三甲医院心理科就医。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

从苗族中让我看到您这个阶段的情绪心理状态非常的不乐观，那么重，客观上来说，在您这个年龄阶段正值青春期的时候，那么荷尔蒙分泌激素不平衡导致体内促使情绪难以把控，这是一个方面，另外如果说现实生活中有具体的事件所导致情绪的极端化表现，那么就要及时的倾诉。