脚扭伤一个月,骨头肿什么原因

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

扭伤为软组织的损伤，愈合需要一定的时间，当周围组织肿胀时会使人感受到骨头突出感
建议，近期多注意休息，抬高患肢有利于血液循环，适当的活动加强肌力，但运动量不能过大以免再次损伤。平时可以多进食含钙高的食物如牛奶、骨头汤等

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

一般扭伤者的恢复都是需要几个月才能完全复原的
如果拍过片子没事的，现在需要的就是休息和加强营养，可以过段时间拍片子复查