病情描述:抑郁症为什么在心情很平静的时候也容易被激怒,不被理解的时候会有想死的想法
抑郁症本身而已,会伴随焦虑与失眠,情绪本身就比较低落,而且是持续性的,神经递质本身就偏低,需要服药,如果确诊为抑郁症,建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
2019-11-1614岁男孩,您目前的年龄情绪控制能力还不够完善,与认知程度有关,建议积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和放松技术。可以找专业心理医生帮助寻找负面情绪(焦虑、抑郁)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应,不要进行错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
2019-11-16