来月经你吃什么水果?不能吃什么水果?

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

月经期间一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你现在的情况不用担心，是不能吃芒果的，多吃苹果、雪梨的。建议你多吃青菜水果的，多喝红糖水的，祝你生活愉快的，。