病情描述:高中生,刚高考完,高考那几个月特别烦闷,经常无端脾气不好,而且睡眠不行,晚上做梦,白天的时候一点小动静就吓一大跳,比如上着课啊,有人桌子一晃,就会吓一大跳,持续了三个月,高考结束了,感觉缓解了,但是还没根除,建议
根据你的描述考虑你的情况是由于高考所致压力过大所致建议调整作息时间,规律饮食,适当运动,放松心情,减免心理负担
这是你第一次经历高考,说明你心理上没有很好的调整过来。人在紧张过度就会出现这些症状,你目前可以