女性夜尿多吃什么好?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

吃坚果:例如核桃、杏仁、瓜子等,坚果可调理脾胃,温肾壮阳,简单来说,就是补肾,大多数夜间排尿的人肾脏状况不佳,坚果可以被认为是正确的药物,多吃蘑菇:吃蘑菇对你的健康有益,即使那些没有太多夜间尿液的人,也应补充蘑菇,蘑菇的营养价值不应以小的方式引入,事实上,蘑菇也有利于治疗夜间尿液,如银耳蘑菇,以及相对便宜的木耳