这两天躺着看手机时间长了颈部有点酸痛,我就解决?

夏远波

根据你描述的症状，应该改变不良生活习惯，自然就会好的。
养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，避免长时间看手机，多参加一些有益的活动。

李海涛

从的症状描述看，您的这种情况考虑是由于长时间看手机引起的颈椎病可能性大。
建议您去医院就诊，做颈部核磁共振等相关检查，确诊后进行治疗，注意休息，避免劳累及长时间看手机或伏案工作，避免长时间单一姿势等。
以上是对“这两天躺着看手机时间长了颈部有点酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

看过您的问题，您的情况建议不用长时间看手机，特别是不要躺着看手机，建议做颈部理疗或者按摩，希望我的回答对您有帮助。

王娟

根据你目前描述的这种症状，是由于你过度的疲劳引起的，目前我的建议是，一定要注意休息，改变一下体位，可以做一下按摩，不会有什么大问题的