女,22岁,没有怀孕

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你是不是最近上瑜伽课等做一些过度撇腿动作导致耻骨联合轻度分离
如果是你不要太紧张，建议你1.现在不要做分腿动作，可以买一条腹带内裤来穿上起到一个固定作用，过一段时间会逐渐恢复正常的

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你咨询的问题，耻骨处疼痛，小便后就不疼了，这可能是膀胱过度充盈刺激造成的，所以你一定要多喝水，而且要及时排尿，不要憋尿，容易造成泌尿系感染，但在睡觉前尽量不要喝太多的水。