更年期为什么会发胖?

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

更年期妇女是有发胖的现象的,你现在有运动,可能运动的不够,所以建议你还是要继续保持运动的,在生活上饮食要合理,营养要适当,当进入更年期、身体有发胖倾向时,应该适当限制高蛋白、高脂肪、高热量食物的摄入量,多吃些新鲜蔬菜

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

女性更年期是在45-50之间的妇女,会有发热,出汗畏寒或者是时冷时热感到十分难受等症状,据你所描述的情况一般通过合理的饮食,适度的运动,充足的睡眠可以帮助患者很好的缓解更年期的发胖问题,多进行锻炼,但不是通过节制饮食来缓解发胖