病情描述:一般的心理障碍能好吗?我心情不好一个月了。也不知道是为了什么事。还怕自己的心理障碍好不了。每天都很烦。但是不想zs。
根据你讲述的这种情况,引发心理障碍的原因主要是心里压力和精神压力导致,平时需要多户外散散步听听歌,选择自己喜欢的事情做,多户外参加集体活动,必要时到医院心理科进一步咨询心理专家,
以上是对“一般的心理障碍能好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴帮你解答问题。你这种情况是比较常见的,人的心情,不可能每天都兴高采烈,但是只要你觉察了以后,你就主动调整一下。
你可以多参加一些集体活动,让自己。融入到集体中和小伙伴一起就会很快乐,不要老一个人不读的,如果还是解决不了,可以找你的心理老师去聊一聊。
很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,心理障碍患者如果积极配合医生进行治疗,一般都是可以恢复正常的,需要自己有坚定信心,平时合理膳食,按时作息,多户外散散步听听歌,呼吸新鲜空气,养成良好生活习惯。
2019-11-08