崴脚后,脚面青紫伴有肿痛怎么治疗

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

若是刚刚崴脚的没有超过24小时可以用冰块冷敷一下，有止痛的效果，24小时后可以热敷起到消肿。
注意饮食清淡，忌辛辣刺激饮食，少吃羊肉等发物，必要时可在医生指导下使用一些消肿止痛的外敷药物。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

如没有骨折，你的情况只是软组织损伤，治疗宜活血化淤、消肿止痛为主。
建议可局部使用云南白药、利多卡因等喷雾剂，同时配合中成药三七片、独一味等治疗，适当抬高患肢，有助于症状的改善。