病情描述:男22岁小时候得过脑积水现在肥胖1.56米,一百六十多斤,用159素食全餐减肥行么?
就您目前身高看确实属于肥胖。不建议药物减肥。
平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,每餐七八分饱,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,忌食高糖高热量食物,多运动,保持心情愉悦,保持大便通畅,管住嘴,迈开腿,健康减肥,希望能够帮助您。
以上是对“男22岁小时候得过脑积水现在肥胖1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗,必要时辅以药物或者手术治疗等。根据你描述的情况,单纯依靠159素食全餐减肥治疗不可靠的,主要是控制好每天饮食总量,注意营养搭配均衡,避免过度节食引起营养不良影响身体健康,加强运动锻炼,使每天摄入总量小于消耗量,慢慢达到控制好体重减肥的目的。科学减肥,健康生活!
2019-11-06很高兴为你服务,建议先查下血糖和内分泌系统排除一下其它疾病,如果没有建议饮食控制加适当运动配合精油推拿按摩。祝亲减肥成功!重在坚持。
2019-11-06