我曾经俩次血压高到190110

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

男性患者，40岁，偶发血压偏高。
这种情况建议平时低盐低脂饮食，可以适当口服硝苯地平缓释片，尽量避免情绪激动，避免剧烈活动。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你目前服用的药物就比较好，可以改为30mg早晚各一次，每天监测血压，同时调整饮食结构清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，限制钠盐的摄入，避免劳累熬夜，保持积极乐观的心态，避免情绪紧张，多运动减轻体重增强身体素质。
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王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

可以诊断为高血压病。得了高血压病首先想到服药。降压治疗是一个方案抗凝，活血，降脂，配合降压治疗。单纯服用降压药效果一定不会好的。降压药个人认为应该首先选用利尿剂和β受体阻滞剂如氢氯噻嗪和倍他乐克。同时一定要改变生活方式。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据您的情况描述，因为高血压病患者的个体差异较大，用药方案也各不相同，不了解您的具体身体情况和病情是无法直接给出用药方案的。建议您应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，完善相关检查后由医生当面指导您进行使用合适的降压药物进行治疗。