病情描述:最近是处在生理期,然后身体上是腰酸腿痛的,心情也很低落,做什么事情都提不起兴趣,自你抢还特别的烦躁,我该怎么办呢?
女生在生理期烦躁是一个非常正常的现象,因为在这个时期身体里的激素水平会发生很大的变化,进而会影响到你的情绪,建议你可以多听听音乐,多喝一些热水,放松自己的心情,不要做那些过于繁琐的事情,下意识的控制一下自己的情绪就可以了