双脚跳跃就想解小便什么原因

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

您的症状不排除由于尿道括约肌松弛,当患者运动、咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时,尿液可不自主排出,多见于尿道括约肌退行性变引起,可以进行骨盆底肌肉训练来缓解。骨盆底肌肉训练说简单一点就是提肛门锻炼,收缩尿道、肛门和会阴5-10秒,放松后间隔5-10秒再重复动作,逐渐增加训练量。