病情描述:便秘以年多了,药也吃了很多不见效果。大便一粒粒的,隔一俩天拉一次,时好时坏。
很愿意为你解答,通过你的描述是便秘。
建议你平时饮食规律,不要暴饮暴食,饮食忌辛辣,生冷,油炸食品,多吃些新鲜蔬菜和水果,可以喝蜂蜜水。
以上是对“便秘以年多了,药也吃了很多不见效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议积极调理为主,可以配合用点药物,帮助调理大便通畅比较好。
比如,晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水,适当多吃各种高纤维蔬菜水果,红薯等等。增加户外锻炼。
根据你的情况描述,考虑顽固性便秘。建议你首先调整饮食结构,以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃粗纤维食物,多喝水。每天适量运动,顺时针轻按腹部。
2019-11-01