病情描述:今年快十五了,有时候在一瞬间想zs,无聊的时候就自残,看见玻璃片就想自残,喜欢一个人静静的待着,不喜欢热闹,有时候会突然想哭,不知道为什么,心情一会好一会不好
您的这种情况考虑是不是由于情绪受到困扰而存在的抑郁情绪,另外一个可能由于精神压力过大,过于紧张而导致的,建议要调整自己的状态,不要给自己太大的压力,更不要去强化问题,多去做一下,放松训练,做一些能够让自己积极高兴的事情,有助于状态的好转。平时注意保证充足的睡眠,避免熬夜情况的出现点,尽量避免独处,多与人交流沟通,慢慢调整,会有所改善!
以上是对“我今年快十五了,有时候在一瞬间想zs”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你服务,根据你的情况,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,不用过分担心和顾虑,可以看一下心理医生,心理疏导一下,祝你早日康复。
2019-10-28根据你描述的情况看,你这种情况属于情绪控制障碍,并伴有一定的抑郁倾向和人格障碍,所以一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下并做心理治疗。必要时可以适当的吃一些药物。
2019-10-28