生完宝宝后胆子变小了,容易害怕心慌目前宝宝一岁多

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

从你描述的情况来看，你是有一定程度的焦虑抑郁症，建议最好马上去到当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况进行治疗的，同时建议你做一段时间定期的心理咨询，你的症状会获得改善的。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你所描述的，考虑这种情况是内在安全感不足，或者是气虚血虚所造成的，建议中医把脉，进行补气补血，不要过度操劳，寻求亲人帮助。
以上是对“生完宝宝后胆子变小了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据你描述的情况看，你这种情况有可能是焦虑造成的，所以最好去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，以便确诊好及时的对症治疗，作为你自己要多培养些兴趣爱好，每当有这种感觉的时候一定要换一个环境。找一点事情来转移注意力。

彭含迪主治医师 普通内科

咨询者为30岁女生，生完宝宝后胆子变小了，容易害怕心慌。考虑属于个性因素，可以通过心理矫正来改善。建议找心理医生帮助，对自己进行客观评价，发现存在的优点和长处，体会自己的能力和价值所在，制定行为训练计划，从容易的、小的目标开始执行，不断体验成功，逐步提高自信心，学习一些与人交往相处的技巧，消除紧张、害怕的感觉。