颈椎又酸又疼,很难过,该怎么治疗

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你好朋友，颈椎病这个平时避免久坐适当多活动，增加工作中颈部的锻炼，营养神经， d建议注意平时保暖，针灸按摩理疗，睡觉不要枕头过高，另外经常地做做牵引器都很有帮助，