早上用冷水洗脸好,还是热水洗脸好

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

洗脸用过凉的水或者是过热的水都都是不正确的，不管早晨还是晚上，冬天或者是夏天，洗脸都宜用接近体温的温水，过凉的水会刺激皮肤血管收缩，过热的水又可刺激血管扩张

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

一般是早上用冷水，晚上用温水。专家认为，早上长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用。一般情况下，从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩，冷水刺激后血管又反射性地进行扩张，一张一弛，既促进了面部的血液循环，改善了面部组织的营养供应，又增强了面部血管和皮肤的弹性，所以除能预防疾病外，还有一定的美容作用。