病情描述:有时候就忍不住,想看,我改怎么办呢?到后来,越来越控制不住自己,刚开始还好。
这个情况平常一定要避免不良影视的刺激。另外这个情况你要注意,平常用丰富的业余生活来充实自己。那就会缓解代替这个情况。避免自己控制不住。
以上是对“有时候就忍不住,想看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的情况完全是心理因素造成的,只要自己克制不要去看,有一定的意志力,肯定能改掉的,同时尽量让自己忙碌起来,分散注意力,没有时间去想,看,慢慢调节可以改掉的
2019-10-25不知道你想看什么?估计是你认为不该看的东西,建议找心理咨询师聊聊,找到根源,处理情节,放下包袱,就会不再那么纠结难受了。
2019-10-25