白头发越长越多,怎么办

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

白发有几个原因引起，常见的是遗传，还有的就是微量原素的缺乏也会引起。可以做个微量原素检测确诊。
平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。