病情描述:每天早上起床头都要昏上一阵,吃了早饭就好,晕的时候有一些站不住,该怎么治疗?
经常头晕是大脑供血不足、缺血缺氧造成。原因是平时晚上睡得太晚,失去了身体补充气血能量的睡眠时间段,导致身体的气血能量下降,身体就供血不足,大脑才缺血缺氧,所以头晕就出现。只有尽快补充身体的气血能量才是解决问题的根本办法!必须采取早睡。因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段,正常健康人每天在这个时间段必须睡眠70分钟,才能达到身体的能量平衡,如果你把这70分钟的睡眠时间都丢掉了,时间一久,身体肯定供血不足,器官就缺血缺氧,疾病就产生了。