病情描述:还在给宝宝喂奶,然后姑姑做了韭菜馅的饺子给家送了两碗,闻味道好香啊,想吃,但是老妈不让,说哺乳期不能吃韭菜,真的不能吃吗?
韭菜含有维生素C,纤维素,适量食用可促进食欲,润肠通便。大量食用可能会引起乳汁分泌减少。哺乳期饮食宜清淡,易消化,营养丰富,保持愉快心情。
哺乳期是可以吃韭菜的,但是不建议过多食用,因为韭菜具有回奶的功效,所以建议尽量少吃,以免影响到宝宝的正常进食。