病情描述:比如有时候我会碰一样东西,我会特定一个数字,不碰到这个次数我就会觉得心里不舒服,或者会一直碰到心里舒服为止
你好!属于强迫思维的表现,强迫思维属于心理性疾病,平时要注意调整自己的心态,学会自我缓解压力,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,建议可以通过中医配合心理治疗,中药标本兼治安全副作用小,能避免西药的不良反应,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
2011-01-23