脚后跟骨折治疗22天淤血没消怎么治疗

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

骨折的愈合比较慢一般要三个月，而骨折多伴有软组织损伤导致经脉不通引起疼痛肿胀淤血等
建议，近期多注意休息，抬高患肢有利于血液循环，外用针灸理疗，红花油外用内服活血化瘀的药物治疗。注意适当的活动加强肌力，但运动量不能过大以免再次骨折或是内固定断裂。平时可以多进食含钙高的食物如牛奶、骨头汤等。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

跟骨属于身体末梢，血液循环较差、所以一旦损伤恢复很慢。
你这情况最好找个珠算算盘放地下，将脚在珠子上来回滚动，帮助活血，当然最好再外敷消肿药膏，内服三七片等活血化瘀、消肿止痛类药物。忌房事。