怀孕中期腰疼怎么缓解?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

孕中期孕妇出现腰部疼痛的情况下,应该及时的休息,并使用一些怀孕的专用腰带用于支撑孕妇的腰部,除此外在生活中要保持正确的姿势,包括站姿和坐姿,这样会明显的减轻疼痛的感觉,并且在生活中要多吃一些缓解腰疼的食物,比如说高蛋白,高钙子,高维生素类的食物

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

怀孕中期腰疼是因为胎儿的增大,所以导致孕妇的身体重心渐渐前移,从而导致的腰部疼痛症状,这种症状是正常的,只要注意休息,避免长时间的站立或者走动,就可以得到很好的缓解,同时孕妇可以使用一些怀孕的腰带,可以用来支撑孕妈妈的腰部从而缓解疼痛