病情描述:男孩子白头发特别多,头发比较硬,吃什么营养的食物可以改善呢?不想要药物治疗,拜托了
问题分析,引起少年白发的原因很多,阴虚血热,营养不良,经常熬夜,精神压力大,遗传因素等都可能导致少年白发。指导意见,建议平时不要熬夜,规律作息,做到营养均衡,饮食多样化,适当多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物。
2019-10-18问题分析,引起少年白发的原因很多,阴虚血热,营养不良,经常熬夜,精神压力大,遗传因素都能引起少年白发
建议到当地医院查一下微量元素看是不是缺锌对症用药!平时多吃新鲜的蔬菜水果,多吃黑芝麻黑米核桃等食物,不吃寒凉生冷辛辣的食物。