病情描述:提问者性别:女提问者年龄:22目前的症状:身子胖,脸也胖发病时间及原因:吃的太多了治疗情况:没有想要获得的协助:我的身子和脸都胖,运动又麻烦,想吃点减肥产品,有哪些好的可以推荐下的
你好 没有什么很好的减肥产品,一般是不支持的,最科学的是饮食和锻炼身体肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量